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艾灸時卻感覺冷,是否還要繼續?
2016-12-31 瀏覽:897次
體內寒邪重的人,在艾灸一段時間后,會感覺體表非常冷,穿多厚的衣服還是感覺冷。不要以為這樣不好,這樣的現象是臟腑的寒邪在向體表移動,是體內寒邪外排的一種表現。逐漸艾灸的時候,才會體會到慢慢熱起來。

當然這種表現人與人不同,有的人排幾天就感覺漸熱,而有的人寒重,會很久才感覺漸熱,遇到這樣的情況,一定不要氣餒,堅持下來,就會有一個好的結果。以下穴位,堅持施灸,對身體有好處哦~

1艾灸內關,專治腸胃敏感
有些人腸胃相當敏感,飲食稍微不注意,偶爾吃點涼的、酸的、辣的,立刻就腹痛、腹瀉。遇到這樣的情況,一般是用艾灸左側內關穴的方法來處理,標本同治。
內關穴是手厥陰心包經的絡穴,也是中醫治療胃痛和腹瀉的常用穴位,從古用到今,效果都不錯。
內關穴【取穴法】
第1步:伸臂仰掌,微曲腕握拳;第2步:在手臂內側可觸摸到兩條明顯條索狀筋(掌長肌腱與橈側腕屈肌腱);第3步:從近掌側腕橫紋向上量2橫指(大拇指指尖關節部位的橫徑為1寸),兩筋之間的凹陷處,即為本穴。


2肚子里經常咕嚕響,灸神闕
如果肚子里經常咕嚕咕嚕地響,感覺有點像打雷,這就是中醫所說的腹中雷鳴之癥。正常情況下,胃腸蠕動的聲音我們是聽不到的,但是吃了太多生冷或別的刺激性食物,食物中的寒氣傷了腸胃,就會造成胃氣紊亂,肚子里便會發出這種怪音。腹中雷鳴,可以采用艾灸肚臍的方法。
神闕穴【取穴法】
第1步:仰臥位或正坐位;第2步:肚臍中央,即為本穴。


3后腦勺冒涼風,大椎來解決
醒來后感覺后腦勺涼颼颼的很難受,像是濕氣、寒氣聚集在后腦勺一樣。這是其實也是寒氣入侵腦部和肩頸的現象。
在局部隔姜灸,用大姜片和大艾柱,每天艾灸5-8壯,大約的時間是30分鐘左右。2使用隔物灸儀艾灸,時間30-60分鐘,溫度38-52℃。

大椎穴【取穴法】
第1步:取俯仰臥位或坐位低頭;第2步:確定后正中線,即在背部中央所作的垂直線;第3步:在后正中線上,可見頸背部交界處椎骨上有一高突;第4步:這一高突能隨頸部左右擺動而轉動即是第7頸椎棘突;第5步:在第7頸椎棘突下有一凹陷,即為本穴。
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