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三十男女要經常艾灸保健康
2012-04-17 瀏覽:2654次

艾灸法,就是借助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激,來熏灼特定的部位,激活人體特有的一種物質---免疫激活素,以達到治病防病、養生保健的目的。

中醫理論認為,艾灸能補氣助陽、溫益脾腎,使人體元氣充足,精力旺盛,抗衰延年。
現代醫學研究證明,艾灸相關部位,可以調節臟腑功能,促進機體的新陳代謝,提高機體的免疫力,還能夠增加紅細胞、白細胞的數量和增強巨噬細胞的吞噬能力。如果長期施灸保健穴位,就能夠達到調合陰陽,健脾合胃,固本培元,補中益氣,強壯全身,祛病延年的效果。
  
艾灸養生,對于30歲以上的人尤為重要。王燾在《外臺密要》中說凡人年三十以上若不灸三里,令人氣上眼暗,陽氣逐漸衰弱,所以三里下氣也。就是說,30歲以上的人陽氣逐漸衰弱,艾灸足三里穴可補氣壯陽。竇材也認為年長須扶陽為要: 道家以消盡陰翳,煉就純陽,方得轉凡成圣,霞舉飛升。故云陽精若壯千年壽,陰氣如強必斃傷。又云陰氣未消終是死,陽精若在必長生。故為醫者,要知保扶陽氣為本。人至晚年陽氣衰,故手足不暖,下元虛憊,動作艱難。蓋人有一息氣在則不死,氣者陽所生也,故陽氣盡必死。人于無病時,常灸關元、氣海、命關、中脘,更服保元丹、保命延壽丹,雖未得長生,亦可保百余年壽矣。可見經常艾灸腹部、腰部,只要常年堅持,必獲殊益。

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