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讓灸療幫你預防肌膚老化
2010-08-31 瀏覽:1419次

  人到中年,肌膚膠原蛋白和荷爾蒙分泌開始減少,肌膚逐漸會變得粗糙和失去彈性。雖然女性的年齡漸增會讓自己更嫵媚,但皮膚的松弛更會讓人失色不少,此時如果不加以保養,皺紋便會加深,臉頰下半部也會慢慢松弛,色斑、老人斑亦會慢慢現形。

  如何補救和如何增加皮膚的彈性,讓肌膚光澤不減?下面是利用艾灸預防肌膚老化取穴方法:

  1、滑肉門:
  定位:臍上1寸,前正中線旁開2寸。
  主治:腹部肌纖維增加彈性及血流量,同時可治療胃痛等。

  2、合谷:
  定位:虎口直上1寸
  主治:頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。

  3、足三里:
  定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
  主治:對肌體具有強壯和保健作用,可改善肌體對營養成份的吸收,而增強免疫能力,同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。        
  操作方法:使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。

 

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